Mini-Aktivitäten Ansatz: Stärke deine Resilienz

Was tut gut? In der Praxis sehen wir oft, dass unsere Klient*innen, gefangen im Netz ihrer Beschwerden, nicht mehr wissen, was ihnen gut tut. Der Mini-Aktivitäten Ansatz (MAA) hilft Klient*innen ihre Resilienz zu stärken. Mit MAA kann der Therapiefokus ergänzt werden, damit die Stärkung der Resilienz und gesundheitsfördernder Faktoren von Beginn an in der Therapie mitberücksichtigt werden.

Am Morgen des Workshops vertiefen wir das Thema Resilienz. Wir ziehen Forschung der positiven Psychologie bei und erklären die biochemischen Zusammenhänge, auf welchen MAA entwickelt wurde. Am Nachmittag werden wir uns praktisch dem Üben und Anwenden des MAA widmen.

Dieser Workshop inspiriert und befähigt zum Anwenden des MAA in der Praxis und soll ein freudiger, eigen-resilienzstärkender Tag für uns alle werden :-).

Hier unser Artikel zu MAA oder unsere website: www.miniactivity.ch

Autoren:
Barbara Aegler, Ergotherapeutin MSc
Franziska Heigl, Ergotherapeutin MSc Universitätsklinik für Rheumatologie, Immunologie und Allergologie, Inselspital Bern
Fay Zischeck, Ergotherapeutin MSc