Achtsamkeit in der Ergotherapie

Der Begriff „Achtsamkeit“ ist mittlerweile weit verbreitet und wird in vielen Kontexten verwendet. Doch was verbirgt sich wirklich dahinter? An diesem Weiterbildungstag werden wir uns intensiv mit der Bedeutung und den Ursprüngen der Achtsamkeit auseinandersetzen. Gemeinsam erforschen wir, wie es sich anfühlt, wirklich achtsam zu sein, welche Vorzüge Achtsamkeit bietet und wo potenzielle Fallstricke liegen können.

Wir beleuchten die Relevanz von Achtsamkeit in der Ergotherapie, sowohl für die eigene Psychohygiene als auch für die therapeutische Arbeit mit Klienten. Dabei werden wir uns auf praktische Anwendungen konzentrieren und ausserdem die wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den verschiedenen Fachbereichen betrachten, die die Wirksamkeit von Achtsamkeit belegen.

Im Fokus steht, wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag als Ergotherapeutin oder Ergotherapeut umgesetzt werden kann – sei es zur Unterstützung der eigenen mentalen Gesundheit oder als integraler Bestandteil der ergotherapeutischen Behandlung.